CCTV naujienų laida „Tūpančio jaunimo depresija“: rūpinimasis gležnu ir jautriu vaikų dvasiniu pasauliu
Šių metų spalio 10-oji yra 33-ioji Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Ataskaita rodo, kad bendras psichikos sutrikimų paplitimas tarp Kinijos vaikų ir paauglių yra 17,5%. Neseniai CCTV News programa „Reliatyvumas“ išplatino interviu, susijusius su „tupinčio jaunimo depresija“, plačiai paplitusiu internautų susirūpinimu.
Daugelis internautų ir jų tėvų, patyrusių panašią patirtį, parašė savo istorijas ir klausimus #CCTV naujienų lentoje – Kodėl depresija serga jaunesniame amžiuje? Vaikai sako, kad serga depresija ir nenori eiti į mokyklą, ar tikrai serga? Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikai atsisako bendrauti......
Skiltyje „Reliatyvumas“ kviečiami autoritetingi pramonės ekspertai Zheng Yi, Pekino Anding ligoninės, susijusios su Capital Medical University, vyriausiasis vaikų psichiatrijos ekspertas, ir Qiao Zhihong, Pekino normaliojo universiteto Psichologijos katedros partijos sekretorius ir Pekino normalaus universiteto generalinis sekretorius. Nacionalinis patariamasis studentų psichikos sveikatos darbo komitetas surengs tiesioginę interaktyvią sesiją ir atsakys į internautų klausimus. Šie klausimai leido mums giliau suvokti, kad kiekvienas subtilus ir jautrus psichinis pasaulis turi būti suprantamas ir rūpinamasi.
Kuo skiriasi prislėgta nuotaika ir depresija?
Žmogaus emocijos nuolat svyruoja. Ekspertai Qiao Zhihong pabrėžė, kad visi paprastai bus vadinami prislėgta nuotaika, kai susidursite su tam tikromis nesėkmėmis, tokiomis kaip mylimo žmogaus mirtis, meilė prarasta, testas nepasirodė gerai ...... patirti praradimo jausmą, ten bus liūdna, prislėgta depresinė nuotaika, tai normali depresinė nuotaika; o „depresija“ yra psichikos liga, kuriai būdinga nuolatinė prastos nuotaikos, susidomėjimo ar motyvacijos praradimas dalykais, kuriuos paprastai mėgstate, žemas savęs vertinimas, neigiami žodžiai ir poelgiai ir pan.
Kodėl depresija pasireiškia jaunesniame amžiuje?
Daugelis jaunų internautų mano, kad priežastis yra ta, kad „tėvai nemato savo vaikų emocijų“. Tačiau, kita vertus, daugelis tėvų taip pat išreiškė savo painiavą.
Šiandieninės gana turtingos gyvenimo sąlygos nereiškia, kad galima patenkinti visus vaikų poreikius. Ekspertas Zheng Yi sakė, kad po pragyvenimo sprendimo vaikams labiausiai reikia draugystės. Kažkada komplekse gyvenantys vaikai mane vejasi, žaidi kolektyvinius, konkurencinius žaidimus, žaisdami susidurs su nusivylimu, negali įveikti praktikos, praktika tave pranoks, tikrai negali prilygti, žinai kaip įveikti sunkumų.
Dauguma šių dienų vaikų yra nelaisvėje, kai tik sulauks amžiaus, kai tėvai bus įtraukti į visuomenę, susidūrimas su netikėta nepažįstama aplinka bus žalingas jaunai psichikai.
Kad žmogus augtų sveikas, turi būti patenkinti trys poreikiai: pirmasis – savarankiškumas, gebėjimas daug ką nuveikti pats; antra – kompetencija, kad vaikas pajustų, jog jam gali pasisekti tai, ką daro; ir trečia – priklausymo jausmas, kai vaikas jaučiasi mylimas ir toleruojamas. Daugelis vaikų šiandien yra dvasiškai netekę šių trijų poreikių, o yra visiškai patenkinti materialiai.
Ar šios reakcijos yra depresijos požymiai?
Ekspertas Qiao Zhihong teigė, kad pasikeitus aplinkai šis vaiko pasikeitimo etapas aiškiai yra psichologinė reakcija, geriausiu atveju psichogeninė reakcija, o ne rimta depresija. Bet jei tolesnis vystymasis gali būti linkęs į išsiskyrimo nerimą, su tėvų išsilavinimu, apsaugos aspektais.
Pagrindinė priežastis, kodėl vaikas pirmą dieną mokykloje turi tokią problemą, yra ta, kad jis iš visiškai nedrausmingos ir nereiklios namų aplinkos perėjo į itin drausmingą mokyklą, o tai vaikui yra labai didelis iššūkis, procesas vadinamas socializacija.
Kaip tėvams, pirmiausia svarbu suprasti vaiką. Kai vaikas mokykloje jaučiasi kitaip, nei anksčiau buvo namuose, jam kyla grėsmė saugumo jausmui, jis patiria baimės jausmą ir stiprų aplinkos atmetimą. Šiuo metu tėvai turi išreikšti savo supratimą, kad vaikas noriai su jais pasikalbėtų apie tai, kas nutiko mokykloje; antra, tėvai turi tvirtai pareikšti, kad mokytojai ir klasės draugai iš tikrųjų tave myli, bet myli tave kitaip nei tavo mama, ir kad tai kitoks būdas tau naudingas.
Ką daryti, jei tėvai ir vaikai negali bendrauti tarpusavyje?
#CentralTV naujienų lentose buvo iškelta tėvų ir vaikų dilema, ir ji sulaukė nemažai atsakymų.
Per internautų atsakymus distiliavau kelis raktinius žodžius: „galvok giliai“, „stebėti“, „suprasti“, „jausti“, kaip ekspertai pasakė: „būk ir tėvu, ir draugu“.
„Reliatyvumo“ rubrikoje buvo toks klipas: depresijos pacientų šeimos suformuotoje vasaros stovykloje tėvai surengė „žaidimą“: konsultantė paprašė keliolikos tėvų eilės tvarka pasakyti sakinį, kad jie dažnai sako savo vaikams įvairaus amžiaus. Nuo „Mama tave myli“ iki „Paskubėk ir atlik namų darbus“ pastebėsite, kad nuo pradinių klasių nė vienas iš tėvų neperteikė savo jausmų vaikams teigiamai, o dažniau kėlė savo nerimą. Šis klipas rezonuoja su daugeliu žmonių.
Specialistai teigė, kad internautai mamai tikrai nelengva, tiesą sakant, tėvai yra prognozuojami socialinio spaudimo, nesąmoningai persiduos vaikui, šis nepriežiūros slopinimas ir augimas, nesuprastos emocijos uždėtos ant viršaus, vaikas neatlaikys to sugrius. .
Specialistai sako, kad kiekvienas turi būti savo gyvenimo šeimininkas, nors tai nėra lengva, bet per mokymąsi galima tobulėti. Auginant vaiką reikia efektyviai lydėti, padrąsinti, suteikti dvasinės stiprybės ir leisti suprasti, kas yra meilė. Norėtume patarti visiems tėvams išnaudoti įvairius pagrindinius savo vaikų vystymosi etapus, kad su puse pastangų gautumėte dvigubai didesnį rezultatą.
Žodis tėvams visais etapais: pradėti niekada nevėlu.
Psichikos sveikatos patikrinimai miestelyje yra būtini
Mokyklos, kaip pagrindinė jaunimo veiklos vieta, turi įgimtą pranašumą mokinių psichikos sveikatos problemų prevencijos ir gydymo srityse. Mokyklos gali taikyti multimodalinę streso analizės sistemą, kad sukurtų universiteto psichikos sveikatos vertinimo patalpas, kad būtų galima patikrinti ir analizuoti mokinių psichinės sveikatos būklę. Toks vertinimas gali būti atliekamas vienas prieš vieną, be to, per išmaniąsias darbo vietas vienu metu gali būti vertinami keli žmonės. Kadangi psichikos sveikatos vertinimas yra atviras visiems studentams, nėra susirūpinimo dėl „stigmatizavimo“, o vertinimo efektyvumą ir aprėptį galima pagerinti siekiant užtikrinti, kad kiekvienas mokinys laiku gautų dėmesį psichikos sveikatai.
Multimodalinė streso analizės sistema – tai visapusiškas ir sistemingas psichologinis studentų vertinimas naudojant įvairias technines priemones, tokias kaip integruota išsami skalė, EEG analizė ir širdies ritmo kintamumo vertinimas. Toks vertinimas yra „žmogaus ir kompiuterio sąveikos“ forma, kuri yra įdomesnė ir moksliškesnė studentams ir gali sumažinti mokinių spaudimą priimti psichikos sveikatos vertinimą bei pagerinti psichikos sveikatos vertinimo atitiktį.
Remiantis miestelio psichikos sveikatos vertinimo rezultatais, mokyklos gali sukurti glaudesnį bendravimo su tėvais mechanizmą, teikti visapusišką psichologinę pagalbą mokiniams, kad kiekvienas vaikas augtų meilėje ir globoje.
Išvada
Meilė, visada primena mums:
Bloga diena nėra blogas gyvenimas Nelaiminga praeitis negali sutrukdyti mums priimti rytojaus laimės Būkite malonūs aplinkiniams ir nepamirškite branginti ir mylėti savęs!
Kadangi esate tokia ypatinga būtybė, suteikite sau pakankamai pasitikėjimo ir išsaugokite viltį, kai tik galite, ir diena bus daug šviesesnė!